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スタッフの松永です☆

夏バテ、されてませんか？？

そろそろスタミナつけたいですね！！
って、思ったら。。。
本日！！
土用の丑の日ですね☆

今年は！
1月24日、4月18日、4月30日、7月23日、8月4日、10月27日！！！
年によっては☆
夏に土用の丑の日が2回訪れる事があるそうですっ( *´艸｀)
この場合は
最初の土用の丑の日を「一の丑」
2回目の土用の丑の日を「二の丑」と呼ぶようですね！
今回は若月さんから
いーっぱい美味しいキュウリを頂きました☆

胡瓜（きゅうり）、西瓜（すいか）、南瓜（かぼちゃ）、冬瓜（とうがん）、苦瓜（にがうり）なども土用の丑の日の食べ物とされています！！！
夏が旬の瓜類は栄養価が高く
体の熱をとったり、利尿作用でバランスを整えるなど、夏の身体に適しています！！！

ついでに梅も添えて
梅干しも土用の丑の日の食べ物☆
梅干しで疲労回復、食欲増進っ☆☆☆

でも、、
後で鰻も、頂きますっ:(*´艸｀*)

夏☆一緒に、乗り越えましょう！！！！
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