いつも「プライベートサロン　あのサロ」のブログをご覧いただきありがとうございます。
スタッフの松永です☆☆☆

今日は☆
日付は「いち（1）じく（19）」と読む語呂合わせから無花果の日(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

無花果は『不老長寿の果物』とも言われ

昔から味を楽しむだけでなく健康食品としても知られてきました(*´艸｀*)♡

食物繊維や鉄分、カリウム、カルシウム、ポリフェノール、カロテン、ビタミン等、、
健康に効果効能のある栄養成分が多く含まれているのです！！！

食物繊維とミネラル(鉄・カリウム・カルシウム)の数値は、
いちじく1個あたり
生の物より
ドライいちじくのほうが約1.5～2倍多く含まれ
ギュッと凝縮♡(ӦｖӦ｡)

オヤツとしても最適です♡♡♡

是非☆内側からも綺麗♡
頑張りましょ♡♡♡
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