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ボディーメイクコース

EMSは電気刺激を与えることで筋肉を動かす機械です💪🤍
EMSを使えば電気刺激で筋肉を収縮させ、寝ながら筋肉を鍛えることができます!!

継続することで筋肉量が増え、脂肪燃焼の促進や
代謝アップにつながります❤️‍🔥
運動では鍛えることが難しいインナーマッスルにも
効果が期待できます!

・ジムに行くのが中々続かない
・家で筋トレがめんどくさい
そんな方!!
寝ながら鍛えて理想の身体づくりをしていきましょう🎶

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