「痩せたいけれど、痩身とボディメイクのどちらを選べばいい？」
エステを探していると、 「痩身」 「ボディメイク」 という似た言葉を見かけることがあります。
しかし、 実際に考えてみると、 「身体全体をケアしたい」のか、 「気になる部分を中心に考えたい」のかで、 選び方は変わってきます。
この記事では、 痩身エステとボディメイクの違いを整理しながら、 自分の目的に合う美容ケアを考えるポイントを 分かりやすくご紹介します。
エステを探していると、 「痩身」 「ボディメイク」 という似た言葉を見かけることがあります。
しかし、 実際に考えてみると、 「身体全体をケアしたい」のか、 「気になる部分を中心に考えたい」のかで、 選び方は変わってきます。
この記事では、 痩身エステとボディメイクの違いを整理しながら、 自分の目的に合う美容ケアを考えるポイントを 分かりやすくご紹介します。
痩身とボディメイクはどう違う？
「痩身」と「ボディメイク」は、
どちらも身体の見た目を整えたい方が
検討する美容ケアです。
ただし、 メニュー名や施術内容は サロンによって異なります。
そのため、 言葉だけで判断するのではなく、 「どこを」 「どのように」 ケアしたいのかを確認することが大切です。
ただし、 メニュー名や施術内容は サロンによって異なります。
そのため、 言葉だけで判断するのではなく、 「どこを」 「どのように」 ケアしたいのかを確認することが大切です。
まずは目的を整理
・身体全体をすっきり見せたい
・気になる部分を中心に考えたい
・ヒップラインを整えて見せたい
・二の腕やお腹などが気になる
このように、 「自分が何を気にしているのか」を 先に整理すると、 メニューを選びやすくなります。
・身体全体をすっきり見せたい
・気になる部分を中心に考えたい
・ヒップラインを整えて見せたい
・二の腕やお腹などが気になる
このように、 「自分が何を気にしているのか」を 先に整理すると、 メニューを選びやすくなります。
痩身を考えたい方
身体全体の見た目や、
すっきりしたボディラインを考えたい場合は、
痩身メニューを検討する方法があります。
あのサロでは、 「テクニスパ 半身」と 「テクニスパ 全身」の 痩身メニューを掲載しています。
あのサロでは、 「テクニスパ 半身」と 「テクニスパ 全身」の 痩身メニューを掲載しています。
半身と全身から選べる
あのサロの公式メニューでは、
テクニスパ 半身は60分、
テクニスパ 全身は120分
と案内されています。
どちらを選ぶかは、 気になっている範囲や その日に確保できる時間などを考えて 検討するとよいでしょう。
テクニスパ 半身は60分、
テクニスパ 全身は120分
と案内されています。
どちらを選ぶかは、 気になっている範囲や その日に確保できる時間などを考えて 検討するとよいでしょう。
全身のバランスを意識したい場合
「特定の部分だけではなく、
全体のシルエットが気になる」
という場合は、 全身を対象としたメニューから 考える方法があります。
まずは、 自分が気になっている範囲を スタッフへ伝えてみましょう。
という場合は、 全身を対象としたメニューから 考える方法があります。
まずは、 自分が気になっている範囲を スタッフへ伝えてみましょう。
ボディメイクを考えたい方
「体重だけではなく、
特定の部位のシルエットが気になる」
という場合は、 ボディメイクという考え方もあります。
あのサロでは、 「ボディーメイク」として ヒップ、 二の腕、 腹、 腰、 太ももを 部位別に掲載しています。
という場合は、 ボディメイクという考え方もあります。
あのサロでは、 「ボディーメイク」として ヒップ、 二の腕、 腹、 腰、 太ももを 部位別に掲載しています。
気になる部分を絞り込む
例えば、
「二の腕が気になる」
「お腹まわりが気になる」
「太ももをすっきり見せたい」
「腰まわりが気になる」
というように、 悩みが具体的なら 部位を絞って考えやすくなります。
「二の腕が気になる」
「お腹まわりが気になる」
「太ももをすっきり見せたい」
「腰まわりが気になる」
というように、 悩みが具体的なら 部位を絞って考えやすくなります。
ヒップラインを意識したい方
お尻のラインをきれいに見せたい場合は、
ヒップアップメニューも選択肢になります。
「後ろ姿をきれいに見せたい」 「ヒップラインが気になる」 という方は、 ヒップアップとボディメイクの違いも 相談してみましょう。
「後ろ姿をきれいに見せたい」 「ヒップラインが気になる」 という方は、 ヒップアップとボディメイクの違いも 相談してみましょう。
気になる部位から選ぶ方法
メニューを選ぶときは、
「痩せたい」という言葉だけではなく、
気になる場所を具体的にしてみましょう。
- お腹・腰が気になる
- 二の腕が気になる
- 太ももが気になる
- ヒップラインが気になる
- 身体全体をすっきり見せたい
「部分」と「全体」で考える
気になる場所がはっきりしている場合は、
部位を対象にしたボディメイクを
検討しやすくなります。
一方、 全身のバランスが気になる場合は、 全身を対象とした痩身メニューを 相談する方法があります。
一方、 全身のバランスが気になる場合は、 全身を対象とした痩身メニューを 相談する方法があります。
目的をスタッフに伝える
「どのメニューが一番いいか分からない」
そんな場合は、 自分だけで決める必要はありません。
気になる部位や、 なりたいボディラインを伝えて、 自分に合うメニューを相談しましょう。
そんな場合は、 自分だけで決める必要はありません。
気になる部位や、 なりたいボディラインを伝えて、 自分に合うメニューを相談しましょう。
あのサロの痩身・ボディメイク
あのサロでは、
痩身とボディメイクを
別のカテゴリーとして用意しています。
痩身では、
・テクニスパ 半身 60分
・テクニスパ 全身 120分
を掲載しています。
ボディメイクでは、
・ヒップ
・二の腕
・腹
・腰
・太もも
の部位別メニューを掲載しています。
痩身では、
・テクニスパ 半身 60分
・テクニスパ 全身 120分
を掲載しています。
ボディメイクでは、
・ヒップ
・二の腕
・腹
・腰
・太もも
の部位別メニューを掲載しています。
あのサロのメニュー
【痩身】
テクニスパ 半身：60分
22,000円（税込）
テクニスパ 全身：120分
28,600円（税込）
【ボディメイク】
ヒップ・二の腕・腹・腰・太もも
各18,150円（税込）
【痩身】
テクニスパ 半身：60分
22,000円（税込）
テクニスパ 全身：120分
28,600円（税込）
【ボディメイク】
ヒップ・二の腕・腹・腰・太もも
各18,150円（税込）
現在の公式メニューでは、
ボディメイク各部位について
6回・12回コースも掲載されています。
料金やメニュー内容は変更される場合がありますので、 予約前に最新情報をご確認ください。
料金やメニュー内容は変更される場合がありますので、 予約前に最新情報をご確認ください。
よくある質問
Q. 痩身とボディメイクは同じですか？
A.
同じではありません。
あのサロでは、 痩身とボディメイクを 別カテゴリーのメニューとして 掲載しています。
あのサロでは、 痩身とボディメイクを 別カテゴリーのメニューとして 掲載しています。
Q. お腹だけ気になる場合はどちらですか？
A.
あのサロでは、
ボディメイクに「腹」という
部位別メニューがあります。
気になる部位や希望する仕上がりを伝えて、 相談するとよいでしょう。
気になる部位や希望する仕上がりを伝えて、 相談するとよいでしょう。
Q. 全身をケアしたい場合は？
A.
あのサロでは、
テクニスパ全身という
120分の痩身メニューを掲載しています。
Q. ヒップラインが気になる場合は？
A.
あのサロでは、
ヒップを対象としたボディメイクと、
ヒップアップのメニューを
用意しています。
気になっている部分や目的を スタッフへ伝えて相談してみましょう。
気になっている部分や目的を スタッフへ伝えて相談してみましょう。
まとめ｜「痩せたい」だけでなく目的から選ぼう
痩身とボディメイクは、
名前だけを見ると似ていますが、
サロンによってメニューの内容や対象が異なります。
あのサロでは、 痩身を身体全体・半身のメニューとして、 ボディメイクをヒップ・二の腕・腹・腰・太ももなどの 部位別メニューとして掲載しています。
そのため、
・全身をすっきり見せたい
・気になる部分を集中して考えたい
・ヒップラインを整えて見せたい
・二の腕やお腹が気になる
など、 自分の目的を整理することが メニュー選びの第一歩です。
あのサロでは、 痩身を身体全体・半身のメニューとして、 ボディメイクをヒップ・二の腕・腹・腰・太ももなどの 部位別メニューとして掲載しています。
そのため、
・全身をすっきり見せたい
・気になる部分を集中して考えたい
・ヒップラインを整えて見せたい
・二の腕やお腹が気になる
など、 自分の目的を整理することが メニュー選びの第一歩です。
- 全身を考えたい → 痩身を検討
- 特定部位が気になる → ボディメイクを検討
- ヒップラインが気になる → ヒップアップも検討
- 迷ったらスタッフへ相談
自分に合ったボディケアを「あのサロ」で
あのサロでは、 痩身、 ボディメイク、 ヒップアップ、 筋膜リリースなど、 ボディラインに関する 複数の美容メニューを用意しています。
「自分にはどのメニューが合う？」 と迷っている方も、 気になる部分や目的を相談してみませんか？
ボディメニューを見る
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「自分にはどのメニューが合う？」 と迷っている方も、 気になる部分や目的を相談してみませんか？
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